集中力の低下を防ぐ方法

人間の集中力のピークは、おおよそ20歳と言われています。

この集中力は、何もしなければどんどん落ちていきますが、しっかり対策を行えば低下を防ぐことができます。

その対策とは・・・

【集中力の低下を防ぐ対策】

●モノを減らす・片付ける 単に物だけでなく、デジタル環境も含まれます。 例） ・ブラウザのタブを複数開かない

●FPSゲーム 1日1時間行うと効果的というデータもあるそう。

●フィリプスタインのゾーンブレスレット 着けるだけで、あなたをゾーンへと導きます。

フィリップスタインのゾーンブレスレットは、独自開発のNFT®︎ディスクにより、集中力を高め仕事やスポーツ時のパフォーマンスを向上させます✨

ぜひ、この機会にご利用ください！