集中力の低下を防ぐ方法
人間の集中力のピークは、おおよそ20歳と言われています。
この集中力は、何もしなければどんどん落ちていきますが、しっかり対策を行えば低下を防ぐことができます。
その対策とは・・・
【集中力の低下を防ぐ対策】
●モノを減らす・片付ける 単に物だけでなく、デジタル環境も含まれます。 例) ・ブラウザのタブを複数開かない
●FPSゲーム 1日1時間行うと効果的というデータもあるそう。
●フィリプスタインのゾーンブレスレット 着けるだけで、あなたをゾーンへと導きます。
フィリップスタインのゾーンブレスレットは、独自開発のNFT®︎ディスクにより、集中力を高め仕事やスポーツ時のパフォーマンスを向上させます✨
ぜひ、この機会にご利用ください!